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盆栽5种草药,从此告别头疼脑热

来源:日博投注规则_日博有几个网址_日博me网日期:2019-11-04 14:53编辑:admin人气:     手机版

在家种植一些药草绿植,既能打造绿色的家居环境,为生活增添几分韵味,更能应对平常的头疼脑热,舒适中又多了保健养生的趣味。下面我们就来看一看,哪些中草药绿植适合在家种植。

盆栽5种草药,从此告别头疼脑热

1.薄荷

薄荷味道清爽,有清醒头目、疏散风热、镇静止痒的功效,适用于风热感冒、咽喉肿痛、头疼脑热等症。

盆栽技巧:薄荷需要充足的阳光,也需要充足水分。如果阳光水分不足,薄荷会变得越来越瘦弱。薄荷适宜肥沃疏松的土壤,但它对土壤并不挑剔。

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小贴士:生活中,将薄荷叶贴于蚊虫叮咬处,能快速止痒。将薄荷叶洗净泡水代茶,加入适量白砂糖,能够清凉解暑。薄荷还可用来煮汤,加入适量香油、盐,有解毒败火的功效。

2.金银花

金银花具有清热解毒、通经活络、抗菌消炎的作用,在美容、减肥和皮肤修复等方面的功效更为神奇。

盆栽技巧:金银花环境适用性强,对栽培要求不严格,种植一棵金银花,修剪一个造型,不仅可以药用,更可以赏心悦目。

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小贴士:金银花最简单的使用方法是用来泡水饮用,金银花配合菊花、薄荷、山楂等,能够清热解暑、治疗风热感冒;此外金银花用来煮粥,具有清热解毒、降压降脂的功效。

3.芦荟

芦荟品种众多,我们平时用的芦荟胶大多从库拉索芦荟中提炼,芦荟的营养价值极高。它能杀菌消炎,增强免疫,祛痘养颜。

盆栽技巧:芦荟喜热畏寒,最忌盆土积水,因此要选择疏松透气的土壤,并把芦荟放在温暖的阳光下。

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小贴士:芦荟最常见的用法便是将其汁液涂于面部,等粘液干了,要用清水洗净,这样能使皮肤光滑白嫩,还能去除蝴蝶斑和雀斑。但要注意,过敏体质一定要对芦荟慎用,否则可能引起皮肤红肿。此外,将芦荟去皮与其他水果榨汁,更是清凉爽口的绝佳饮品。

4.铁皮石斛

铁皮石斛是近年新兴的养生绿植,被誉为“九大仙草”之一,是名贵的药材。它能滋阴补虚、养肝护肝、抑制肿瘤等,具有独特的药用价值。

盆栽技巧:石斛是不需要土壤的,它种植在碎树皮和碎石子中。春季适合阳光直照,夏秋季节要注意避免过强阳光,浇水一周一次,不能太湿或太燥。

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小贴士:将铁皮石斛的茎洗净,可以用来榨汁、煲汤、入膳,它清热养阴和促进细胞新陈代谢的功效是不容小觑的。此外,也可以直接咀嚼石斛的茎,将残渣吐出,能更好的吸收石斛的营养物质。但是脾胃虚寒者要慎用。

5.何首乌

何首乌的块根非常适合做盆景,具有古朴的韵味。众所周知,何首乌能够黑发生发,此外,它还能治疗骨骼疼痛、破伤出血,以及治疗皮癣等。

盆栽技巧:把何首乌块根留一半在盆土上面,才具有观赏性。它对环境不挑剔,当然土壤肥沃、温暖湿润的环境更适合其生长。要注意的是何首乌的藤蔓要有足够的生长空间,可以自作花架供其攀爬。

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小贴士:何首乌的叶子可以焯熟,加点蒜瓣用来凉拌着吃,是夏天有营养的养生菜之一。何首乌的块根是一味中药,最简易的食用方法便是泡水喝(块根需经过炮制),何首乌的卵磷脂能与胆固醇结合,起到降低血脂、防止动脉粥样硬化的效果。但是何首乌具有一定的毒副作用,注意不要过量服用,否则可能会产生恶心、胃痛等反应。